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里程：6.25公里 
時間：41分25秒
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今天小貝又在她的FRIDAY NIGHT加班到11點

不甘心的她邀我去看午夜場電影

我們選了一部最近上映的"一代宗師"

我之前是對王家衛的作品沒什麼印象

像什麼重慶森林都沒看過

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這禮拜品慈姐新牽了一台賓士車~ B180 

雖然是二手車,但是是賓士原廠認證的 一年半新古車

裡頭的配備也都很高檔,聽說光音響花了十幾萬改裝

她買車的時候跟業務講說要換大的車內後照鏡

但品慈跟我們說: 可是業務說這樣就沒有"防線"了

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之前為了要方便的打果汁

在市面上找了幾支調理棒, 有Cuisinart的 CSB-77TW

還有吳淡如代言的那支超貴的Tokebi V-5000

比較的結果,

選擇了價格實在,外瞉是不鏽鋼加塑膠的 新潮流 TSL-177

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星期天跟阿賢,韋安去華陰街買包包

阿賢想要買一個,可以上班,又可以爬山,出去玩的時候又可以揹的"萬用包"

我到的時候他們已經挑很久了

本來覺得太貴了, 要走了

我說,殺個價吧, 上次我買有打到八折的樣子

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小強溺死了  


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今天一大早雨下滿大的~

看手機的行事曆,今天的任務有兩個

一個是下午要去送魚給張董,

一個是要去COSTCO洗大頭照,

悠閒的我跟平常假日早上一樣打開電腦上網

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早上進公司,果然,星期五忘記帶回家的泡菜,繼續在桌上發酵,
罐子旁流出約10CC的不明液體,我想應該是發酵後膨脹,
密封罐爆開來流出的泡菜血,
費了一番功夫清理,還在陳屍地點噴上香水,但還是臭臭的...

接下來的事情,就直接貼圖比較快 (以LG 2X拍攝)

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1/7 日,我們公司吃尾牙,但是我這天值班,

依規定5點才能走,本來值班都是最早下班的,

但今天卻變成最後一個走

尾牙今年依舊在邱董最愛的溫泉飯店舉行

這次一樣在北投

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自從2008年視網膜裂孔,產生飛蚊症後

對於眼睛的保護一直都很注重

紫外線對眼睛的傷害,大家都知道

但是其實可見光中的"藍光" ,其實也是屬於較傷眼的短波光

對於視網膜黃斑部的傷害很大

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上星期六一大早下著大雨

我開車戴著小貝及阿幹

一大早就下著大雨

我從停車場開到家裡接他們後

才發現副駕前的雨刷夾著一張停車單

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材料：
紅蘿蔔......1根
香蕉.........1根

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今天丫幹揪了一團

不是之前流行的金錢豹酒店團

是男人KTV團~oh ya

就是只限男人,女人及其他動物不許進入的

有丫幹,芒果,玉書,韋安,我

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今天六點多就起床打蘋果牛奶汁

可是....被我打成奶昔了

看來要好好學習一下果汁的做法

而不是東西丟下去攪攪就好了


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減肥計劃開始

早餐打蔬果汁配沙拉

晚餐吃蘋果

希望回到大學時的身材~

 

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上回押騎士隊晋級

我跟KENNY,LUIS,輸給獨押綠杉軍的PAUL1杯飲料

東區決賽我壓綠杉軍

西區我押湖人出線

我看這次我是贏2杯了

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之前牌照稅退稅的支票被老媽搞丟了...

GOOGLE了一下,要補發很麻煩的...

好歹也是五千多塊....

還是去辦一辦吧

 

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